不知甚麼時候開始，世事萬物都存在著一個「數字」作為指標，彷彿影響到人生都該朝著數字來走。
近日看到港大醫學院的新聞，將身型標準收窄，建議男女腰圍分別勿超過至三十三吋至二十九吋，否則比瘦子將高出五倍機會患上非酒精性脂肪肝，亦屬於中央肥胖的一類。至於瘦子，也不是能倖免於難，因為亦有內臟肥胖的問題存在，粗茶淡飯，恆常運動等口號，似乎成了新世代的生活指標。
談到瘦身，確實無法逃過「數字」的煎熬，每分每秒都要與卡路里作戰。不論家中或上街進食，採用的不是「斤斤計較」，而是「啖啖計較」，每天只可吃少於一千卡路里的食物；而吃的食物，即使不多於上限，又不能挑選速食麵、油炸或醣類食品，甚麼的三高三低指標，又是數字。至於跑步或進行各類運動時，又要攜帶著心律錶，計算消耗了多少卡路里，步速又要高於一百一十之多。再者，甚麼的BMI、WHB腰圍比值、基礎代謝率及熱量總需求等，多不勝數。最後，即使別人不幫你計算著，你自己也心中有數，數個月時間飛逝，怎麼還是瘦不下來.......，凡此種種的無奈，皆由數字而生。
雖然說健康重要，但如此這般的生活還是否愜意？尤其與親朋好友共聚，甚麼都不能吃，確是少了點樂趣。有時候，為了瘦身目的，迫不得已的也要推掉許多的聚會，為的就是要顧及身體；又或是，吃罷一頓，要多跑幾圈作為代價，沒辦法，魚與熊掌不可兼得也！
